Open Water Schwimmen

🌊 Ausschreibung Open Water Swim-Training für Erwachsene – Strandbad Tribschen 🏊‍♀️

Ab dem 1. Juli 2026 starten wir wieder mit unseren gemeinsamen Open Water Swim-Trainings für Erwachsene im wunderschönen Vierwaldstättersee. Egal, ob du dich auf einen Wettkampf vorbereitest, deine Technik im Freiwasser verbessern oder einfach die Freude am Schwimmen unter freiem Himmel erleben möchtest – du bist herzlich willkommen.

📍 Ort
Strandbad Tribschen, Luzern

📅 Start
Ab 1. Juli 2026

🕠 Trainingszeiten
Jeden Mittwoch von 17.30 bis 18.30 Uhr
(bei Gewitter oder extremen Wetterbedingungen findet kein Training statt)

 

🎯 Für wen?

  • Schwimmerinnen und Schwimmer mit sicheren Kraulkenntnissen

  • Triathletinnen und Triathleten

  • Personen, die ihre Sicherheit und Technik im Freiwasser verbessern möchten

  • Alle, die die Faszination des Schwimmens im offenen Gewässer erleben möchten

 

🏊 Trainingsinhalte

  • Gewöhnung an das Schwimmen im offenen Gewässer

  • Orientierung und Navigation

  • Techniktraining

  • Start- und Bojenmanöver

  • Intervall- und Ausdauertraining

  • Tipps zu Material und Wettkampfvorbereitung

 

🎒 Mitbringen

  • Badebekleidung

  • Schwimmbrille

  • Badekappe

  • Schwimmboje (empfohlen)

  • Neoprenanzug nach eigenem Ermessen und je nach Wassertemperatur

 

💰 Kosten

  • OpenWater-Schwimmen (Mitglieder gratis / Nichtmitglieder: CHF 10.-/ Trainingseinheit)

 

📩 Anmeldung und Informationen via Kontaktformular 

 

Wir freuen uns auf motivierte Schwimmerinnen und Schwimmer und viele gemeinsame Kilometer im Vierwaldstättersee. Gemeinsam trainieren, voneinander profitieren und den Sommer im Wasser geniessen!

Dive in – wir sehen uns ab dem 1. Juli 2026 von 17.30 bis 18.30 Uhr in der Tribschenbadi! 🌊☀️

Trainingsleiterin:
Renata Bucher